NEST POWER MIND

Attraverso la creazione di profili psico-fisiologici con il biofeedback e tecniche di mental training, questo percorso ha l’obiettivo di portare il calciatore a una massima consapevolezza di sé utilizzando strumenti oggettivi in grado di quantificare l’ efficienza celebrale, fondamentale per allenare tutte le skills mentali ed ottimizzare la performance riducendo l’ansia, gli errori e i cali di energia.

SCEGLI TRA I DUE MODULI

PROFILO PSICO-FISIOLOGICO

Si andrà a creare un profilo che porterà il calciatore a una maggiore consapevolezza dei propri punti di forza e debolezza sulla quale poi poter lavorare.

TEMI TRATTATI:
  • RCompilazione dei questionarI
  • RProfilo da stress con il biofeedback
  • RRestituzione dei risultati emersi

PERCORSO DI MENTAL TRAINING

Verranno insegnate delle tecniche volte a fornire al calciatore gli strumenti utili allo sviluppo delle potenzialità mentali e alla gestione del sistema mente-corpo utilizzando il biofeedback.

TEMI TRATTATI:
  • RBiofeedback training
  • RTecniche di respirazione
  • RTecniche di rilassamento
  • RBody-scan training
  • RMindfulness
  • RTecniche di visualizzazione

COS’E’ IL BIOFEEDBACK?

COME LAVORIAMO CON I SINGOLI PROFESSIONISTI E CON LE SQUADRE

IN CHE COSA MIGLIORA IL CALCIATORE GRAZIE AL BIOFEEDBACK

PERCHE’ IL BIOFEEDBACK E’ UTILE E INNOVATIVO NEL MONDO DEL CALCIO?

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